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合肥市健身馆|健身中心|此网站出租3931981
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合肥健身中心是一家集健身、体闲与一体的专业型健身会所，拥有设备齐全的器械及花样繁多的有氧操课程，来自上海的资深教练带给您在挥汗如雨中感受运动的魅力。
我们拥有的课程： 有氧操、踏板操、有氧拉丁、有氧拳击、瑜加、普拉提、形体塑造操、球上瑜加等多达17种特色课程。 您想拥有美妙的身形吗？ 您想拥有健康的体魄？ 赶快加入我们的健身队伍！
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*风靡全球的踏板操（STEP）：
一种在踏板上做低冲击舞步的课程，能有效的改善肌肉线条，使肌肉的线条更加修长，更能有效地解决臀部下垂的问题，有瘦身减脂的功能，且强度大，并能有效的提高心率，加强心肺功能，适合不同健康水平人参加。
*动感哑铃操（New Body）：
是在低冲击舞步的基础上手持哑铃进行练习，课程强度大，动作简单，锻炼效果明显，特别对上肢的肌肉收紧有帮助，适合手臂，肩，背部较松弛的会员联系。
*球上瑜伽（YoGa Ball）：
球体是用一种高度的特殊材料做成防挤压，弹性好。它是一种将瑜伽与健身球动作合二为一的新型健身课程。特有的舒缓动作能有效的帮助你彻底放松。可以充分锻炼肌肉的控制能力及平衡力，对腰腹的锻炼效果尤为显著。
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